2020年5月至6月，材料學(xué)院各班級開展了“以心相伴·‘疫’路花開”心理主題班會。班會由心理委員策劃開展，學(xué)院心理工作站老師進(jìn)行指導(dǎo)。
心理班會形式豐富，包括開展一堂同輩心理課、同聽一場心理講座、云端共看一場心理電影、線上分享生活小確幸和班級吐槽大會、制作心理健康卡片等形式。2019級E+材化班開展了以“長期居家，如何處理好與父母的關(guān)系”為題的班會，心理委員劉文軒分享了“不要執(zhí)拗于互相改變、增加對彼此的關(guān)注、不要把家庭問題的責(zé)任都?xì)w于自己”等與父母相處的方法；2019級材料1班心理委員尹春燕分享了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的知識，并引導(dǎo)大家就“面對沖擊，如何調(diào)整情緒”等問題展開討論；2019級材料10班心理委員吳鑫瑞與大家分享了“是否可以迅速擺脫傷心”“我是不是缺少安全感”等十個問題，引導(dǎo)大家接納自己的情緒與狀態(tài)；2018級創(chuàng)新班心理委員王佳靜講解“我愛我”的含義和科普抑郁癥，同學(xué)們選擇觀看了有關(guān)“拖延”“改變”“疫情心理調(diào)適”等適合自己的講座，并在班會上分享自己的收獲；2017級材物一班趙澤源就“如何正確評價(jià)自己、如何提高抵抗力能力、如何調(diào)控消極情緒、如何提高自控能力”四個方面收集與分享資料，引導(dǎo)大家展開討論；2017級包材一班何成珂圍繞“如何居家學(xué)習(xí)和進(jìn)行自我心理調(diào)適”做分享；2017級材料物理二班要求大家提前搜集資料，針對抑郁癥的癥狀、應(yīng)對方法進(jìn)行分享；2017級材化1班林昭祿精心準(zhǔn)備了有關(guān)“認(rèn)識和調(diào)節(jié)生活中的喪”的講座，建議大家“完成一些難度的事情增加自信心”“學(xué)會與欲望共處，正視生活中的喪”“了解和滿足自己的心理需要”。2019級材料5班進(jìn)行煩心事吐槽大會，2018級新型2班王慧杰帶領(lǐng)大家分享家鄉(xiāng)美食與美景。2019級材料4班和12班制作了心理健康卡片，表達(dá)自己對心理健康的理解。一些班級線上觀看《實(shí)習(xí)生》《小王子》《海蒂與爺爺》《心靈捕手》《三傻大鬧好萊塢》等電影，并組織同學(xué)進(jìn)行觀后感的分享。
此次心理班會是疫情期間心理健康月“云端心宴”系列活動的重要組成部分，旨在倡議學(xué)生關(guān)注心理健康，積極了解有關(guān)心理健康的知識，調(diào)整好疫情期間居家學(xué)習(xí)與生活的心理狀態(tài)，發(fā)揮心理委員的重要作用，增強(qiáng)其責(zé)任心與勝任力，并為大家提供一個線上同輩交流的機(jī)會，減輕居家孤獨(dú)感。2018級材化1班心理委員李婉瑩在班會報(bào)告中分享“在這段特殊的時(shí)間，除了面對疫情對于身體健康方面的擔(dān)心，還有網(wǎng)絡(luò)教學(xué)讓大家都很力不從心，長時(shí)間的居家讓大家精神疲憊慵懶，與父母的每天相處也是個難題。因此這次班會給了大家一個吐槽分享的平臺，大家可以暢所欲言，分享這段時(shí)間不好的、美好的事物，同時(shí)也可以增進(jìn)同學(xué)之間的情誼。”
