本網(wǎng)訊（通訊員 高夢(mèng)雅）11月29日下午，8188www威尼斯“‘材’出心意 ‘料’你會(huì)來”心理健康教育系列活動(dòng)正式啟動(dòng)，系列活動(dòng)圍繞“七個(gè)一”展開。學(xué)工部、研工部、學(xué)院黨政領(lǐng)導(dǎo)及學(xué)院本科生、研究生代表300余人參加啟動(dòng)儀式。
一次講座 受益匪淺
11月29日下午，中南民族大學(xué)心理健康中心嚴(yán)亮在學(xué)校圖書館二樓報(bào)告廳以“大學(xué)四年——心理學(xué)助力大學(xué)生活”為題，為學(xué)院心理健康委員、部分2018級(jí)學(xué)生代表作了專題輔導(dǎo)報(bào)告。嚴(yán)亮結(jié)合工作經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識(shí)，從心理學(xué)角度出發(fā)，通過案例分析、視頻等多種途徑，為同學(xué)們講述了大學(xué)生活中常用的溝通技巧，對(duì)提高學(xué)生的人際交往提供了幫助。
一張笑臉 發(fā)自肺腑
經(jīng)過前期的征集與初步篩選，12月12日學(xué)院官方微信公眾號(hào)和QQ群開展了最美笑臉評(píng)選活動(dòng)，經(jīng)全院同學(xué)的投票評(píng)選，趙瀟瀟等獲得最美笑臉展示獎(jiǎng)，通過最美笑臉展示活動(dòng)，倡導(dǎo)全院同學(xué)擁抱積極心理，學(xué)會(huì)微笑，微笑生活，讓大家用笑臉去感染他人，給校園帶來青春活力。
一部電影 發(fā)人深省
12月14日下午，學(xué)院在材料樓326學(xué)術(shù)報(bào)告廳舉行心理健康電影賞析活動(dòng)。學(xué)院心理健康教育工作站站長高夢(mèng)雅與學(xué)院全體心理委員，本科生、研究生代表一同觀看電影《心靈捕手》，并分享了觀影體會(huì)。通過心理電影賞析活動(dòng)，增強(qiáng)了同學(xué)們對(duì)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)，提高同學(xué)們心理援助的能力，營造了關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好氛圍。
一次團(tuán)輔 啟迪心靈
12月16日下午，學(xué)院在心理健康中心沙龍活動(dòng)室舉行團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。校心理健康中心副主任雷輝老師、學(xué)院心理健康教育工作站站長高夢(mèng)雅以及學(xué)院心理健康委員參加本次活動(dòng)。活動(dòng)圍繞“溝通與交流”這個(gè)主題，設(shè)置了別出心裁的游戲，有打開心房的“松鼠與樹”,有促進(jìn)交流的“串名字”；有增強(qiáng)信任的“盲人與拐杖”；還有促進(jìn)團(tuán)結(jié)的“萬里長城”等等。隨著游戲的進(jìn)行，大家的熱情也持續(xù)高漲，每個(gè)人都沉浸在了歡樂的氛圍之中。有趣的游戲不僅讓同學(xué)們感受到了活動(dòng)的樂趣，更讓同學(xué)們深刻地理解了溝通交流、團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。
一本書籍 伴我成長
12月18日下午，學(xué)院在材料樓314會(huì)議室舉行心理書籍分享活動(dòng)。學(xué)院心理健康教育工作站站長高夢(mèng)雅及學(xué)院心理委員參加本次活動(dòng)。同學(xué)們互相分享了《天才在左，瘋子在右》、《烏合之眾》、《催眠》等佳作。通過心理健康書籍的閱讀，培養(yǎng)同學(xué)們的自主閱讀興趣，為同學(xué)們營造了輕松的交流氛圍，讓同學(xué)們?cè)跁蝎@得心理知識(shí)、尋求心靈的力量，促進(jìn)同學(xué)們的溝通表達(dá)能力，達(dá)到學(xué)生的心理健康共識(shí)。
一張卡片 傳遞快樂
12月19日下午，全院心理健康委員以及2018級(jí)本科生參與“一張卡片 傳遞快樂”活動(dòng)，即每個(gè)學(xué)生書寫一段令人愉悅的格言或故事，再將卡片互相交換。通過卡片傳遞，加強(qiáng)同學(xué)們的互動(dòng)，培養(yǎng)感恩意識(shí)，傳遞快樂與正能量。
一次班會(huì) 陽光心靈
12月20日上午，學(xué)院各班級(jí)召開了“陽光心靈”主題班會(huì)活動(dòng)。同學(xué)們，學(xué)生之間展開了積極的討論。通過本次班會(huì)活動(dòng)，培養(yǎng)了同學(xué)們對(duì)積極心態(tài)的重視，認(rèn)識(shí)和了解了擁有陽光心態(tài)和構(gòu)建和諧自我的途徑和方法，進(jìn)一步提升了同學(xué)們的心理健康素質(zhì)和積極樂觀的心理品質(zhì)。
據(jù)悉，本次“‘材’出心意 ‘料’你會(huì)來”系列活動(dòng)是材料學(xué)院貫徹落實(shí)心理健康教育工作，提高學(xué)生心理素質(zhì)的重要舉措?！捌邆€(gè)一”系列活動(dòng)運(yùn)用學(xué)生喜聞樂見的方式，增進(jìn)同學(xué)們的溝通交流，培養(yǎng)心理健康意識(shí)，提高心理援助能力。
